⭕️１０日で3.５キロ痩せた

１日８時間だけ食事OKダイエットを始めてから

１０日で3.5キロ痩せた。

全く辛くもなく。

食べたいだけ食べてるのに。

身体の好不調をあまり実感しないタイプなので、

その点に関しての自覚は全くないのだが

数字は確実に動いている。

このままゲラおと同じ体重になるまで頑張ろう。

あと…

４キロ、か。