9月頭から始めたダイエット
5キロ落ちた時点でピタリと体重減が止まった。
微動だにしない。
食事は1日に一食だけ。
目標まではあと2キロなのだが。
なぜ2キロかと言うと
それでゲラおと完全に同じ体型になるからだ。
もちろん、毎日10,000歩生活も継続中。
ほらね?
今が適性体重ってことなのか
それとも壁にぶち当たっているのか
もう少し様子をみよう。
9月頭から始めたダイエット
5キロ落ちた時点でピタリと体重減が止まった。
微動だにしない。
食事は1日に一食だけ。
目標まではあと2キロなのだが。
なぜ2キロかと言うと
それでゲラおと完全に同じ体型になるからだ。
もちろん、毎日10,000歩生活も継続中。
ほらね?
今が適性体重ってことなのか
それとも壁にぶち当たっているのか
もう少し様子をみよう。