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松江塾代表真島による何でもブログ!

アラフィフ怖っ!

 

土曜日、結婚式に参加したことで朝活ができなかった。

 

しかも予想よりも大幅に帰宅が遅くなり、和文英訳などを日曜日に2日分出すなど、少しテンパリ気味になってしまった。

 

しかーし

 

「何としても1万歩は継続しなければ!」

 

という謎のスイッチが入り、

 

礼服をしまってから

 

「ちょっと走ってくる!」

 

と言って外へ。

 

その時の歩数はまだ3000歩程度。

 

しかし、時間は9時を大きく過ぎていた。

 

そこから何分走っただろう。

 

家の周りの住宅街になんとなくのコースを設定し、軽く3周。

 

時間の進み具合と自分の疲労度から、

 

「これは4000歩くらい行っただろう♫合計7000歩かな…」

 

なんて、息を整えながらスマホを見た。

 

 

5500…

 

 

オーマイガー!!!

 

 

これだけ走って2500歩だけ?嘘だろ?

 

 

 

 

 

 

 

 

後で冷静になって考えたら、

 

走るっていうのは、歩幅が大きくなるわけで

 

進んだ距離に対する歩数は少なくなるわけよね笑

 

 

気持ちは早く歩数をクリアーしなきゃ!!

 

って前向きに焦るから

 

歩くより走った方が早くゴールに到達する!!

 

って思っちゃうんだろうね。

 

 

 

そこからは「歩数」に焦点を当て、

 

驚くほどのチョコチョコ走りに変更。

 

 

 

土曜の午後10時前に、バキバキのスポーツウェアとシューズを履いたアラフィフ男が

 

びっくりするほどのチョコチョコ走り…

 

 

 

500馬力のスポーツカーが教習所のクランクを何度も走行するみたいな笑

 

 

でも、あと4500歩上乗せしないといけないし。

 

迫るタイムリミット。

 

 

でも、すでにその頃には両足にもっさりとした感覚がある。

 

 

 

アラフィフ男性、深夜のチョコチョコ走りはその後数十分間続き…

 

 

 

なんとか1万歩をクリアーした。

 

 

 

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この数字の裏には、そんなことがあったのですよ…笑

 

 

 

さて

 

 

まあ、ここまでは良しとしよう。

 

 

 

なんとかして帳尻を合わせましたって話だから。

 

 

 

問題はここからよ

 

 

 

 

マジでびっくりしてるんだけど

 

 

 

土曜日←チョコチョコ走りの日

日曜日←軽めの筋肉痛

月曜日←重度の筋肉痛

火曜日←重篤な筋肉痛

 

 

なにこれ笑

 

 

たったあれだけのチョコチョコ走りで、ここまで筋肉痛残る?

 

 

アラフィフって、凄くない?

 

 

 

未だに身体がギコギコなのよ…

 

 

 

 

 

 

アラフィフ、怖ぇ…