「レコーディング」がどれだけ継続の後押しになるか

今日のウォーキング

二度寝して、出発がお昼になった。

家を出た瞬間に、宅配乳飲料の営業の方とバッティングし、たっぷりと影響された笑

そしてその足でジムへ。

歩いて行けるところに２４時間ジムができたのはラッキーだった。

そして今、天使が最後のランニングをしているのを待ちながらこれを書いている。

途中経過だが、今日の10,000歩に近づいたのが目で分かる🎵

こうやってアプリが勝手に記録をしてくれる。

ポケットに入れておくだけで。

でもこれが僕の毎日10,000歩生活を支えていることは間違いがない。