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川越にある松江塾!代表真島による何でもブログ!

5年ぶりに自己ベストを更新!

 

昨日は想定外に電車が止まっているというアクシデント発生。

 

駐車場難民中なので、出勤も電車。

 

そして、帰りは10時過ぎの夜道をテクテクとウォーキング。

 

結局家に着いたのは10時45分だった。

 

日中も我が天使な奥様とクレアモールやらなんやらとウロウロしたので

 

なんと

 

総歩数が

 

 

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22000歩を超えたではないか!

 

 

そしてこの歩数はアプリを使い始めてからの自己ベスト!

 

2016年、2018年の時の自分を超えた!

 

しかも、ぶっちぎりの大幅更新である!

 

 

特にウォーキングをスポーツとしてやっているわけではなく、

 

隙間時間を「歩く」という行動に使うだけ。

 

頭の中であれこれ考える時間にするだけだから、この歩数自己ベスト更新は大きい。

 

 

うむ。

 

 

 

あ、もちろん1月も毎日10,000歩は完徹できた。