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松江塾代表真島による何でもブログ!

続けると進化する

 

46歳男性

 

腹筋6分割化計画を始めて

 

46日目

 

1日も休まず

 

腹筋ローラーを継続してきた。

 

昨日までは膝をついて。

 

膝をつかないとできなかったからね。

 

でも

 

今日から膝をつかないでやってみた。

 

そしたら

 

普通にできた笑

 

 

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人って

 

継続すると進化する

 

 

何でも同じ♫