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松江塾代表真島による何でもブログ!

腹筋6パック化計画

 

僕も40代半ば

 

そろそろお腹に余計なものがついてくる年齢だ。

 

しかーし

 

それをゲラおに笑われるのが嫌なので

 

バッキバキに腹筋を6個に割ってやる。

 

 

「毎年同じこと言ってるね笑」

 

奥様となし子にそう言われたが

 

今回は

 

「レコーディング」

 

の力を借りる。

 

LINEで僕1人だけのグループを作り

 

毎日そこに上半身画像を貼っていく。

 

毎日同じトレーニングをし、

 

その後撮影

 

毎日記録をし、

 

画像を連続で見られるようにして

 

達成感を目で確認。

 

さすがに画像をブログにアップするわけにはいかないが

 

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最終的には、こんな感じになる(予定)