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松江塾代表真島による何でもブログ!

筋肉が泣いておる

 

レコーディング腹筋6分割計画

 

2日目である。

 

専用に作った爆笑1人のLINEグループには

 

ほどよく肌の白いおじさんの上半身画像が2枚

 

貼り付けてある。

 

初日

 

2日目

 

当たり前だが、見た目に変化はない。

 

しかし

 

たった二枚の画像だが

 

明らかに「楽しさ」と「現実的な期待」を感じられるのだ。

 

たった2日で

 

筋肉は悲鳴をあげている。

 

腹筋と二の腕

 

ちなみに、使っている道具はこれ

 

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これを使って3分間

 

身体を伸ばしてー

 

腹筋で戻ってきてー

 

を繰り返す。

 

 

2分にしておけば良かったと

 

初日に思ったが

 

でも

 

この筋肉の鳴き声は

 

 

数週間後には

 

歓喜の声に変わっているはずだ。

 

 

まるでブログを書くことのように

 

腹筋を鍛えることを習慣にしてしまおう。