【健康の源】毎日１００００歩の効果なのか？

ここ数年、全く風邪をひかない。

コロナ禍も乗り越えた。

うむ

この毎日１００００歩生活がその要因の一つであることは間違いないだろう。

継続は力なり。

とにかく続けていれば、

周りが勝手に止まり、消えていく。

ブログも

勉強も

スポーツも。

スポーツは怪我があるけど

勉強に怪我はない。

毎日コツコツ。

それに勝るものなし。

なんだーかんだー理由をつけてらやらない者が勝手に落ちていく

ただ

それだけである。