完璧主義の努力嫌いの治し方

要は、自分のできないことには嫌悪感を感じ

だからと言って克服するための努力は嫌う。

これは当たり前。

その努力は「できないこと」と向き合うわけだから。

こういう場合、「できるようにしてからやる」という方法が良いね。

一つずつ

着実に。

視界に「できないこと」を一つだけ入れる。

いっばいあると「うわっ！！」となるから。