なぜ今、一日一食生活なのか
それは
偶然そうしたら、一気に数字が動いたからである。
これが何とも言えない達成感になった。
空腹時に動くと、体内の脂肪が消費される。
長生き遺伝子も活性化するそうだ。
空腹はキツいが、こうやって能動的に動いて結果が出ると
それがますます次の能動的な動きへと成長していくから不思議だ。
これ
何でも伸びる時のイメージだよね。
自分からやって結果を出すと、それが楽しくなる。
上の方で頑張っている人たちはみんなそれ。
だから無理やりやらされる子は勝てないのよ。
楽しんじゃってる人には
勝てないんだよ。
