それは
「睡眠不足」
である。
大人だって、睡眠不足が続くと
身体の不調だけじゃなく、
メンタルが脆くなる。
ええ
今まさに
僕がそうなってる笑
なし子の試合応援で
朝６時起き。
昨日寝たのは１時半。
これじゃあ、身体は怠いは覇気が消えるは、で
とにかく自分の意識をシャッキーン！！
と保つのだけが精一杯になる。
これ、子供なら
なおさらだ。
だからさ
寝室に
スマホを持ち込ませるのだけは
絶対にやめさせないと。
これは、家庭のルール
というより
可愛い我が子をぶっ壊さないために
絶対にやらなきゃいけないことだと
僕は思うよ。
