だって、いつまでも若々しく健康であるいたいでしょ?
だったら、人間は歩かなきゃ!
筋力衰えるよー
筋力ないと関節に負担かかるよー
痛みが出るよー
ますます歩かなくなるよー
さらに筋力落ちるよー
気がつけば
歩くのが超ハードル高くなっちゃうよー
歩けよー
何も「ウォーキング」とか、気合い入れなくて良いんだよ。
ポッケにスマホ入れて、
いちいちちょっと歩いてから本当の目的地に行けばいいんだ。
歩けよー!