毎日10,000歩生活
５月もきっちりやり抜いた。
歩数計アプリを見返してみたんだけど
毎日歩くことを決まる前の
２０２１年５月
この程度のデータ。
そして毎日歩くことを決めた２０２１年１２月から半年後の
２０２２年５月
きっちり毎日歩けている。
そして先月
２０２３年５月
これまたしっかりと歩ききった。
自覚もデータもないけれど
あの時決断せず、今日まで特に意識せずに時間が経過していたとしたら
僕の体や意識は今と違っていたはずなんだ。
毎日継続。
昨日は頑張った。
一昨日も頑張った。
そうして積み上げた継続を
今日の僕が台無しにするわけにはいかない。
明日の自分に「継続」を手渡すために
今日も頑張る。
こう書くと、とてつもなく努力をしているように思われるかもしれない。
でもね
継続の本当の力はここにあると思う。
あのね
辛くないんだよ。
もう、当たり前になっちゃうから。
何の努力も決意も要らないんだ。
「続けてる者には敵わない」
っていうのはまさにこれで、
続けている事による成長や効果云々ってだけじゃなくてね
「それをやることに精神的なキツさを感じてない」
ってことなんだよね。
気合い入れて頑張ってやり始める奴と
何の意識もなく辛くもなくやり始める奴
一ヶ月は簡単に想像できるよね？
