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川越にある松江塾!代表真島による何でもブログ!

🔵ファスティングの不思議

 

昨日はファスティング2日目だった。

 

朝起きて、水分だけはたっぷりと。

 

それ以外は口にせず。

 

朝から授業、授業、授業

 

 

喋り倒して気がつけば4時。

 

食べていい時間だ。

 

しかし

 

そこからさらに2コマの中3授業。

 

 

そして6時。

 

 

コンビニいこーかなー

 

と思ったが、毎日和文英訳の解答と問題を作らねば!

 

 

となり、終わったのが6時半過ぎ。

 

 

そこでふと気づく。

 

 

 

お腹、全然減ってない

 

 

 

ってことに。

 

 

すでに前の夜の最後の食事から20時間くらい経過しているはずなのに

 

 

全く空腹感がない。

 

 

このファスティング、一番空腹を感じるのが起きてから5時間くらい経ったころ。

 

でもそれを通過すると、「空腹」という感覚が頭の中だけでなく、身体全体から消える。

 

 

すごく不思議な感覚だ。

 

 

さて、今日は3日目。

 

今日から夏期講習ではなく、通常授業。

 

 

つまり、昼間はずーっと家にいる

 

 

 

むむぅ

 

 

危険な予感がする笑