【ファスティングの効果】食事というものに対する「ワクワク感」の上昇がこんなにも威力満点

ああ

楽しみだ。

モスバーガー。

あと１時間もすれば、僕は食べているだろう。

モスバーバーガー。

ナゲットもつけちゃう。

ああ

楽しみだ。

モスバーガー。

たった１日半、何も食べなかっただけ。

でもそれだけで、食事に対するワクワク感が半端ない。

そして何よりも、

その食事のために、今やっておくべきことは全部やってしまえ！

という、仕事や作業に対する前倒し感がとてつもなく上がるのだ。

いいな、これ。

定期的にやっていこう。

体がリセットされる感じも心地よい。