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松江塾代表真島による何でもブログ!

8月も必ず達成する

 

言ったらやる

 

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毎日10,000歩生活

 

同じように頑張っている松江塾保護者の方から

 

「ウォーキングで一番きついのは夏」

 

というアドバイスをいただいていた通り、

 

確かに冬より格段にキツい。

 

しかーし

 

続ける!

 

今年の夏期講習、体力的に難なく乗り切れているのは

 

去年の11月から1日も欠かすことなく毎日10,000歩歩いてきた成果だと思うから。

 

やはり、まずは体力から!

 

ってことよね。