大雨の日のウォーキング

これから増えそうだから、ちょっと別ルートを構築した。

雨の日は、家の中で

ジャンプ！

ひたすらジャンプ！

ぴょんぴょん

ピョンピョン

これ、試しに１００回くらいやってみて。

ちょーキツい！！から

もしかしたら、ただ歩くより負荷はかなり強いかも。

これで大雨の日も、大雪の日もいける♪