ちょっとググればいくらでも出てくる。
記憶のメカニズムとか
ノートの使い方とか
もう数え切れないくらいね。
でもね
忘れちゃいけないことがある。
それは
やればね
という言葉。
どんな最適な方法でも、やらなきゃ1ミリも伸びないよ。
そして
続けなければ意味ないんだよ。
だったら
「やるための方法」
「続けられる方法」
を検索して…
結果、伸びない人達はそうやって無限ループを繰り返す。