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松江塾代表真島による何でもブログ!

寝なきゃダメよー

 

思考がネガティブになるし、

 

身体も調子悪くなるし。

 

睡眠が足りないのは

 

全てにおいて一番ダメね。

 

寝れ寝れ

 

リズムが崩れるとか気にしなくていいから

 

とにかく寝ろ!