腹筋６分割化計画
本日で２１日目
なんと
突然に
６個に割れた笑
ほんと突然に！
これが「階段を上がる」ってことなのかも。
昨日の夫婦ラジオでも少し話に出たけど、
１つのことに意識を向けて頑張り、継続すると
必ず何かしらの効果が出るんだ。
するとね
他のことにもその意識は向き始める。
ということで
腹筋以外もトレーニングし始めた笑
僕は筋肉がすぐにつくので
やり過ぎるとゴリマッチョになるから
そこは気をつけていこう。
あー、
これって、勉強にも同じことが言えるよね。
コツコツ継続
すると
いきなりの
ドカン！！！
っていう瞬間がくるんだよね。
