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川越にある松江塾!代表真島による何でもブログ!

身体も復活させないとね

昨日の歩数

 

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iPadや zoomの設定などで、A館B館C館を行ったり来たり。

 

久しぶりの一万歩超えである。

 

 

テレワーク中は犬の散歩程度だったので、

 

 

5000歩前後だったのにね。

 

 

足腰もだいぶ弱くなってるんだよね?これはきっと。

 

体感としてはないけど、測定したらヤバいことになってるんだろうね。

 

体育会系の子達なんかは、筋力もだいぶ落ちてるだろうね。

 

んー

 

歩こ♫